La Dra. Gabriela Garza, d irectora sobre crecimiento asi como Tutoria en PrepaTec Metepec y especialista en estudios de parentela, define una conexion de pareja sana como aquella en la cual existe connivencia dentro de 2 personas, mismas que se quieren, se cuidan, se procuran asi como generan en el otro la sensacion de tranquilidad.
Por otra parte, menciona que su contraparte es una comunicacion toxica y la define igual que aquella en la que Existen la codependencia.
En este tipo de relacion nunca se concibe la alma igual que un ser persona total y total En caso de que seria por la una diferente parteo fruto, esta clase sobre comunicacion, no proporciona paz e impide el crecimiento como alma.
Aceptacion y apego particular
“El respeto y la aceptacion de la cristiano igual que es seria basico. Lo cual viene a partir de mi propia aceptacion. La forma en la que yo me acepto asi como me amo a mi similar me va dejar amar asi como asentir a mi pareja” comento.
De eso aconseja realizar “un trayecto al interior”, un aproximacion con nosotros mismos en a donde seamos coherentes y congruentes con lo que pensamos, con lo que decimos y con lo que hacemos.
“El amor es conexion, el apego es vinculacion, el apego es ver a las demas desde el amor, desde la compasion. Nadie es responsable sobre mi tranquilidad mas que yo tiempo. Entonces En caso de que existe tranquilidad en ti, nunca la vas a lograr ver externamente de ti” menciona.
“El amor seria conexion, el amor seria alianza, el apego es ver a los otras desde el apego, desde la compasion. Nadie seria responsable sobre mi paz mas que yo igual. Entonces si no Tenemos paz en ti, De ningun modo la vas a permitirse ver afuera sobre ti”
Evita idealizar a tu pareja
De acuerdo con la doble, la idealizacion es normal, es un transcurso de enamoramiento sin embargo nos guia mas al apego romantico que percibimos mucho en las medios de comunicacion asi como nos aleja de el verdadero apego.
“El verdadero apego seria esa aceptacion asi como amor an uno tiempo Con El Fin De poderlo dar al otro asi como esa es la OceanГa chicas para el matrimonio base Con El Fin De no idealizar.”
De este modo tiempo comenta que el peligro de idealizar recae en que al acontecer una proyeccion sobre lo que deseamos, en la ocasion en el que esa alma no lo cumple viene el desencanto y desenamoramiento.
Ten seguridad
La experta menciona que si estamos dudando constantemente sobre la otra humano estamos realizando un gigantesco dano, debido a que aconseja tener siempre seguridad, certeza y calma.
“Si no hay seguridad adentro sobre la relacion, nunca seria tanto por la una diferente persona, deje mas de mi que de el otro”, puntualizo.
Adicional an ello, recomienda nunca examinar todo de modo exagerada porque A veces tendemos a mentalizar asi como sobrepensar las cosas asi como lo cual goza de igual que fruto empezar a dudar, dictaminar asi como contrastar.
Deja el papel sobre victima o victimario
“Es muy importante dejar a un lado cualquier lo que es el causa y dejar las papeles de victima asi como victimario, me hizo le hice, me dijo le dije, si caemos en ese juego lo unico que hacemos es lastimarnos” afirmo.
Esto nos lleva a ver desde el pleito, que tiene igual que fruto poner toda la seriedad exteriormente, mientras que el reserva seria ponerla en el interior.
“Es muy importante dejar a un lado al completo lo que es el proceso asi como dejar los papeles de victima y victimario, me hizo le hice, me dijo le dije, En Caso De Que caemos en ese juego lo unico que hacemos seria lastimarnos”
Genera un ambiente de tranquilidad
“En las relaciones sobre pareja, poseemos que apreciar paz, poseemos que percibir gratitud, tenemos que ver con los mismos ojos hacia el igual meta, tenemos que acompanarnos”, puntualizo.
Anadida an eso, comenta que no podemos recargar completamente en el otro para ser asi como de existir asi como Con El Fin De ser felices, nosotros mismos tenemos que dar con esa paz, ese bienestar en nosotros de poderla irradiarlas.
Por ultimo, la experta recomienda que si consideras que tu trato nunca cumple con los puntos anteriores, asi como por el opuesto crees que puedes estar en una conexion toxica, nuestra experta aconseja reclamar asistencia.
“Hay muchas personas alrededores que quiza te se encuentran dando los mensajes y nosotros somos los que nos ponemos la venda en los ojos de no ver” finalizo.